Il ritorno alla routine dopo le vacanze può sembrare difficile, ma con i giusti accorgimenti si può ripartire con entusiasmo. Scopri 5 consigli pratici per affrontare il rientro con energia, equilibrio e motivazione, senza stress.

Dopo l’estate, la pelle può apparire secca, macchiata o con segni di fotoinvecchiamento. Scopri quali sono i segnali da non ignorare e come prenderti cura del viso e del corpo per ripristinare idratazione, luminosità e salute cutanea.

I colpi di calore non sono un problema riservato solo a chi si espone al sole in spiaggia o in montagna: anche in contesto urbano, tra asfalto rovente, traffico e umidità, il rischio è concreto.